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Il Coenzima Q10 e L Acetil Carnitina nella riduzione delle miopatie causate dall’utilizzo di statine

Negli ultimi settant’anni , sostanzialmente dal dopoguerra in poi , i paesi occidentali hanno assistito , per via dello sviluppo economico , ad un progressivo aumento delle malattie cosiddette degenerative , cioè le malattie a carico del sistema cardiovascolare . Queste ultime hanno determinato aumento della mortalità e della morbilità ed in particolare sostanziale incidenza delle malattie coronariche ( croniche…

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Immunonutrizione: la proposta Essecore

Quello che abbiamo capito in questi drammatici mesi è che quando il virus attacca il corpo di una persona, il sistema immunitario si attiva immediatamente, provocando uno stato di infiammazione profonda che lo altera. E quindi, oltre al rigido rispetto delle regole, quello che possiamo fare è cercare di rafforzare il nostro sistema immunitario, che è strettamente legato al microbiota intestinale,…

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Pappa reale e ginseng, energizzanti naturali per mente e corpo

In alcuni periodi dell’anno o della nostra vita, c’è bisogno di un carico di energia in più e di una buona dose di protezione per il nostro organismo. Stati di stress fisico e mentale, cambi di stagione, riabilitazioni post malattia possono debilitarci e farci sentire stanchi e spossati: offrire al nostro corpo un aiuto naturale è fondamentale. Come farlo? Con…

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Ginseng: benefici e proprietà.

Il termine ginseng indica una moltitudine di piante appartenenti alla famiglia delle Araliaceae. Questo tipo di piante vengono utilizzate nella medicina cinese da millenni con molteplici scopi. Uso tradizionale di ginseng Il principali utilizzi del ginseng sono contro l’invecchiamento, contro i disturbi gastrointestinali e come preparato rivitalizzante. La sua versatilità lo ha reso uno degli elementi erboristici più diffusi al mondo, ormai di uso comune…

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Equilibrio idro-salino: vitamine e minerali con gli integratori.

Durante i mesi più caldi ed umidi è importante valutare un’ integrazione studiata per l’equilibrio idro-salino, soprattutto per gli individui impegnati in sforzi prolungati o sottoposti ad allenamenti e conseguenti sudorazioni.  Il reintegro dei sali minerali è maggiormente importante per gli sportivi non abituali, poiché i meccanismi di adattamento corporeo che regolano la funzione di risparmio dei sali minerali non…

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Probiotici e Covid-19.

La rivista Digestive Disease (Qin Yan Gao et Al, 2020)  ha recentemente pubblicato un articolo che evidenzia il collegamento tra polmoni e tratto gastro intestinale. Un elevato numero di pazienti che presentavano patologie gastrointestinali , avevano anche problemi respiratori, mettendo in risalto che un microbiota intestinale sano riduce la possibilità di contrarre polmoniti. Dall’ articolo si evince che l’assunzione di…

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Le tipologie di mascherine.

In questo momento durante il quale l’utilizzo delle mascherine è diventato obbligo comune, facciamo chiarezza sulle diverse tipologie. Alcune particelle, microparticelle e polveri sottili possono essere pericolose e creare danni all’apparato respiratorio, altre possono causare patologie anche nel corso di più anni. E’ molto comune che alcune classi lavoratrici debbano convivere talvolta o con alcune di queste particelle o anche…

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Vitamina D: la sua azione preventiva.

    Uno studio di revisione, reso noto dall’ Università di Torino, sottolinea l’importanza della Vitamina D per prevenire i virus e per rafforzare il sistema immunitario. Secondo lo studio, migliorare i livelli di Vitamina D nell’organismo potrebbe aiutare a ridurre i fattori di rischio durante il periodo di pandemia relativa al CoronaVirus, oltre a tutti gli altri casi di polmonite interstiziale.  I livelli ottimali di vitamina D…

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Cartilagini e funzionalità articolare.

Articolazioni e cartilagini: cosa sono? Le articolazioni sono delle giunzioni tra due ossa.  In base al tipo di mobilità che presentano possiamo suddividerle in tre categorie: mobile ( Es. Le articolazioni delle spalle) semimobile ( Es. le articolazioni presenti tra le vertebre) fisso ( Es. Le ossa cranio). La cartilagine è la parte che riveste le ossa nel punto in cui ci sono…

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Nutrizione e integrazioni ai tempi del Covid-19

In questi giorni durante i quali la popolazione collabora per contenere la diffusione del Coronavirus, rispettando le norme dettate, la quarantena si traduce anche in scarso movimento e alterazione delle abitudini alimentari. Abbiamo chiesto qualche riflessione al dott. Alberto Calabrese, Nutrizionista presso Villa Lucia Hospital ( Conversano) per l’ attività ambulatoriale e di screening nel Team per la Chirurgia Bariatrica e…

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