La caduta dei capelli è un fenomeno comune che può colpire uomini e donne indistintamente, causando disagio e influenzando negativamente la propria autostima. È importante però sottolineare che nella maggior parte dei casi è possibile contrastarlo con efficacia.
I capelli sono dei filamenti proteici, in particolare alfa-cheratina, che crescono da follicoli che si trovano nel derma e seguono un ciclo di vita ben preciso. La caduta dei capelli è un fenomeno del tutto normale, parte integrante di questo ciclo.
È importante sottolineare che la caduta di capelli fino a 100 unità al giorno non è da considerare anomala. Questa fisiologica perdita rientra nel ciclo naturale di rigenerazione del capello. Tuttavia, se diventa eccessiva o improvvisa, è importante consultare un medico.
In questo articolo, approfondiremo le cause della caduta dei capelli e i possibili rimedi per contrastarla.
Caduta dei capelli: il ciclo vitale del capello
Il ciclo di vita del capello ha una durata variabile tra i 2 e i 7 anni. Ogni follicolo produce nuovi capelli in un susseguirsi di cicli fino alla loro caduta. Il ciclo si compone di tre fasi.
È importante precisare che ogni capello segue il proprio ciclo in modo indipendente dagli altri. Le tre fasi del ciclo vitale del capello sono:
- – Anagen: fase di crescita attiva, che dura in media dai 2 ai 6 anni. Durante questa fase, il capello cresce di circa 1 cm al mese.
- – Catagen: fase di regressione, che dura circa 2-3 settimane. In questa fase, la crescita del capello si arresta e il follicolo inizia a rimpicciolirsi.
- – Telogen: fase di riposo, che dura circa 3 mesi. In questa fase, il capello cade e il follicolo entra in un periodo di quiescenza. Al termine di questa fase, il ciclo ricomincia con la nascita di un nuovo capello.
La velocità di crescita dei capelli varia da persona a persona ed è influenzata da diversi fattori, tra cui: età, sesso, genetica, dieta, stress e condizioni mediche.
Quali sono le cause della caduta dei capelli?
La caduta dei capelli può avere diverse cause, che variano a seconda del genere. Negli uomini, la calvizie si manifesta tipicamente con la stempiatura, mentre nelle donne è più comune il diradamento nella zona del vortice.
Ma quali sono le cause principali della caduta?
- – Genetica: La predisposizione ereditaria gioca un ruolo importante nella caduta dei capelli, soprattutto per la calvizie maschile.
- – Sbalzi ormonali: Variazioni ormonali come quelle che si verificano durante la gravidanza, la menopausa o in caso di malattie della tiroide possono influenzare il ciclo di vita dei capelli.
- – Stress: Periodi di forte stress psicofisico possono causare una caduta temporanea dei capelli.
- – Carenze nutrizionali: Una dieta carente di vitamine e minerali essenziali, come ferro, zinco o rame.
- – Farmaci: L’assunzione di alcuni farmaci, come chemioterapici o anticoagulanti, può avere come effetto collaterale la caduta dei capelli.
- – Malattie: Alcune patologie, come l’alopecia areata o l’alopecia cicatriziale.
- – Agenti esterni: Trattamenti aggressivi sui capelli, come l’uso frequente di tinture, styling con calore eccessivo o l’utilizzo di prodotti aggressivi, possono indebolire i capelli e favorirne la caduta.
Esistono dei rimedi per la caduta dei capelli?
La caduta dei capelli può essere combattuta con diversi trattamenti, a seconda della causa. Un dermatologo o un tricologo potrà consigliare il rimedio più adatto:
- – Integratori: se mancano nutrienti importanti, il medico può suggerire integratori di vitamine, minerali e altre sostanze che rinforzano i capelli e ne contrastano la caduta.
- – Farmaci: in alcuni casi (come la calvizie maschile), possono essere prescritti farmaci specifici per contrastare la caduta dei capelli.
- – Lozioni: esistono lozioni o gel da applicare sul cuoio capelluto per stimolare la crescita dei capelli.
- – Laser: la laserterapia aiuta la microcircolazione del cuoio capelluto e la crescita dei capelli.
- – Trapianto: nei casi gravi di calvizie maschile, il trapianto di capelli può essere una soluzione definitiva.
Ricorda che è fondamentale consultare un medico per capire la causa della caduta dei capelli e trovare il trattamento più efficace.
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L’età, alcune terapie mediche (come quelle oncologiche o la chirurgia bariatrica), gli squilibri ormonali, le carenze vitaminiche, lo stress o altre condizioni patologiche possono interferire con il normale ciclo di crescita del capello, causando un diradamento e, nei casi più gravi, la calvizie.
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